Over mij
Na vele jaren werkzaam te zijn geweest in de GGZ als GZ-agoog, heb ik ervoor gekozen mijn werk een andere vorm te geven. De aandacht verschoof van behandeling naar begeleiding, van klachten naar ontwikkeling, van herstellen naar bewuster leven.
Na een sabbatical van bijna twee jaar, waarin ik ruimte nam voor heroriëntatie, rust en verdieping, ben ik mijn praktijk opnieuw gestart.
In mijn praktijk begeleid ik mensen die even vastlopen of die verlangen naar meer rust, ruimte en verbinding met zichzelf.
Mijn benadering
Mijn manier van werken is lichaamsgericht en ervaringsgericht. Het lichaam vertelt vaak wat woorden nog niet kunnen.
Ik help mensen om meer contact te maken met hun lichaam en te leren luisteren naar wat er van binnen speelt. Soms werk ik daarbij met meditatie-oefeningen of mindfulness-technieken, altijd op een manier die past bij de persoon en het moment.
Achtergrond en ervaring
Ik heb me verdiept in verschillende vormen van lichaamsgericht werken, waaronder:
- Somatic Experiencing
- Postural Integration
- Mindfulness en compassiegericht werken
Binnen de GGZ heb ik langere tijd lichaamsgericht gewerkt met onder andere ontwikkelingstrauma, burn-outproblematiek en stemmingsklachten.
Daarnaast ben ik ruim tien jaar leerling aan de Ridhwan School, waar meditatie, zelfonderzoek en bewust contact met het moment centraal staan.
Eerder heb ik mindfulness- en compassietrainingen gegeven, maar momenteel bied ik deze niet meer aan en ben ik niet aangesloten bij beroepsverenigingen.
Praktische insteek
Mijn begeleiding is kortdurend van aard, maar verdiepend van inhoud.
Ik richt me niet op crisissituaties of langdurige trajecten, maar op mensen die met aandacht willen onderzoeken wat hen bezighoudt en die weer in contact willen komen met hun eigen leven en lichaamsbewustzijn.
