Over mij

Na vele jaren werkzaam te zijn geweest in de GGZ, heb ik ervoor gekozen mijn werk een andere vorm te geven. De aandacht verplaatst zich van behandeling naar begeleiding, van klachten naar ontwikkeling, van 'herstellen' naar bewuster leven.

In mijn praktijk begeleid ik mensen die even vastlopen of verlangen naar meer rust, ruimte en verbinding met zichzelf.

Mijn benadering is lichaamsgericht en ervaringsgericht: het lichaam vertelt vaak wat woorden nog niet kunnen.

Ik heb me verdiept in verschillende vormen van lichaamsgericht werken, waaronder Somatic Experiencing, Postural Integration, Mindfulness en Compassiegericht werken.

Daarnaast ben ik ruim tien jaar leerling aan de Ridhwan School, waar meditatie, zelfonderzoek en aanwezigheid centraal staan.

Vanuit die achtergrond help ik mensen om meer aanwezig te zijn in hun lichaam en om te leren luisteren naar wat zich van binnen afspeelt.

Soms werk ik met meditatie-oefeningen of mindfulness-technieken — altijd op een manier die past bij de persoon en het moment.

Ik heb eerder mindfulness-trainingen gegeven, maar ben niet meer aangesloten bij beroepsverenigingen.

Mijn begeleiding is kortdurend van aard, maar verdiepend van inhoud.

Ik richt me niet op crisissituaties of langdurige trajecten, maar op mensen die met aandacht willen onderzoeken wat hen bezighoudt — en weer in contact willen komen met hun eigen levensstroom.